Was muss ich über Die tragfähigste Anwendungsroute wissen?

Die beste, wenn auch begrenzte Studienlage betrifft die kurze Inhalation über Diffuser, Duftpad, Nasen-Inhalatorstift oder formulierte Nasensprays. Topische Anwendung ist nur stark verdünnt sinnvoll, üblich sind ein bis drei Prozent in einem fetten Trägeröl. Die orale Einnahme unverdünnter ätherischer Öle ist nicht laienfreundlich und birgt Toxizitätsrisiken. Eine Ausnahme sind zugelassene Fertigarzneimittel wie standardisierte Cineol-Kapseln, die unter ärztlicher Empfehlung eingenommen werden.