Was muss ich über Muskelverspannung und Muskelkater (fünf Prozent, nur punktuell) wissen?

Für punktuelle Kurzzeitanwendung akzeptiert die Aromatherapie-Community bis zu zehn Prozent Verdünnung, gestützt unter anderem auf Studien zu Menstruationsschmerzen mit drei bis fünf Prozent topischen Mischungen. Eine Variante mit sechs Tropfen Pfefferminze, drei Tropfen Ingwer und zwei Tropfen Schwarzer Pfeffer bewegt sich bei rund 5,5 Prozent und wird häufig empfohlen.