Was muss ich über Inhalation und Diffusion wissen?

Für Entspannung, Schlafanbahnung und Stimmung am plausibelsten. Drei bis sechs Tropfen (zum Beispiel Lavendel fein, Römische Kamille, Bergamotte FCF, also furocumarinfrei) für zwanzig bis dreißig Minuten in gut belüftetem Raum, dann Pause. Nicht in Räumen mit Säuglingen, mit Menschen mit Asthma oder COPD ohne Rücksprache und nicht in geschlossenen Räumen mit Haustieren ohne Fluchtmöglichkeit.