Was muss ich über Human-Evidenz wissen?

Für einige Mischungen gibt es einzelne Humanstudien, die auf akute Effekte hindeuten. Eine doppelblinde, pseudo-randomisierte, kontrollierte Studie an 90 gesunden Erwachsenen fand, dass die Inhalation eines Blends aus acht Ölen (Patchouli, Neroli, Grapefruit, Kardamom, Weihrauch, Narde, Rosmarin, Lemongrass) Gedächtnis- und Exekutivfunktionsaufgaben verbesserte und Müdigkeit stärker reduzierte als Salbeiöl allein, was als Hinweis auf Synergie gewertet wurde. Limitationen sind, dass nur akute Effekte gemessen wurden, die Dosis je nach Atemmuster schwankte und Langzeit- sowie Gewöhnungseffekte ungetestet blieben (Belegtyp: human, Einzelstudie, akut; Confidence mittel). Eine weitere kontrollierte Studie an 83 prä- oder hypertensiven Personen fand, dass die Inhalation eines Blends aus Lavendel, Ylang-Ylang, Majoran und Neroli im Verhältnis 20:15:10:2 den zu Hause und ambulant gemessenen Tages-Blutdruck sowie den Speichel-Cortisolspiegel signifikant gegenüber einem Placebo-Kunstduft und einer Kontrolle senkte (Belegtyp: human, kontrollierte Studie; Confidence mittel).