Was muss ich über Studien-nahe Umsetzung nach Ou 2012 wissen?

Grundlage ist die doppelblinde RCT von Ou und Kollegen mit 48 Frauen mit primaerer Dysmenorrhoe. Verwendet wurde ein Blend aus Lavendel, Muskatellersalbei und Majoran im Verhaeltnis zwei zu eins zu eins, verduennt auf drei Prozent in einer unparfuemierten Basis. Umgerechnet auf 30 mL Traeger entspricht das rund achtzehn Tropfen gesamt: neun Tropfen Lavendel, vier bis fuenf Tropfen Muskatellersalbei, vier bis fuenf Tropfen Majoran. Die taegliche Massage des Unterbauchs zwischen den Zyklen reduzierte Schmerzintensitaet und Schmerzdauer signifikant. In der Studie sank die Dauer von rund 2,4 auf 1,8 Tage.