Was muss ich über Dosis-Richtwerte fuers Wannenbad wissen?

Weil im Bad der Puffer eines Traegeroels auf der Haut fehlt und der Hautkontakt grossflaechig ist, muss die Dosis sehr niedrig bleiben. Praktisch bewaehrt haben sich etwa 3 bis 6 Tropfen aetherisches Oel, emulgiert in 1 Esslöffel (rund 15 bis 30 ml) Traeger oder Dispergiermittel. Manche Fachquellen empfehlen noch weniger, im Bereich von etwa 0,25 bis 1 Prozent. Wichtig zur Einordnung: Wenn Tisserand einen Bereich von 2 bis 4 Prozent fuer Badeprodukte nennt, meint das fertig formulierte Produkte (also z. B. ein Badeoel oder Badesalz mit eingebautem Emulgator), NICHT das Eintropfen ins volle Badewasser. Fuer Tropfen direkt ins Wasser gilt deutlich weniger. Diese Richtwerte sind etabliert, die Confidence mittel, da Tropfengroesse und Wannenvolumen variieren. Ein verbreitetes deutschsprachiges Grundrezept fuers Vollbad lautet: etwa 20 ml Pflanzenoel plus Emulgator (rund 2 ml Fluidlecithin, alternativ Milch oder Sahne) plus 20 Tropfen aetherisches Oel, gut vermischt und dann ins Wasser gegeben (aetherische-oele.net). Ein alternatives Aromapflege-Rezept nennt etwa 12 Tropfen, zuvor in Honig, Sahne, Milch, Meersalz, Fluessigseife oder 1 EL fettem Oel emulgiert (aromainfo.at). Badedauer jeweils rund 20 bis 30 Minuten, als Voll- oder Fussbad. Diese Rezepte sind als etabliertes Erfahrungswissen einzuordnen; die genannten hoeheren Tropfenzahlen setzen ein ausreichendes Fett-/Emulgatorvolumen voraus und liegen am oberen Rand dessen, was internationale Sicherheitsquellen empfehlen.