Was muss ich über Konzentrationsförderndes Spray Pfefferminze-Rosmarin-Zitrone wissen?

Für 100 Milliliter: 70 Milliliter Wasser, 30 Milliliter Alkohol, 8 Tropfen Pfefferminze (Mentha x piperita), 8 Tropfen Rosmarin Chemotyp Cineol, 12 Tropfen Zitrone. Begründung: Pfefferminz-Inhalation zeigte in kontrollierten Studien Verbesserungen von Aufmerksamkeit, Reaktionszeit und subjektiver Wachheit, mit dokumentierter Dosis-Wirkungs-Beziehung. Rosmarinöl vom Cineol-Typ ergänzt mit anregenden Terpenen, Zitrone liefert die Kopfnote. Die Effekte sind für Diffusor-Inhalation belegt, für Sprays gilt die gleiche Übertragungseinschränkung wie beim Entspannungsspray. Wichtige Sicherheit: nicht in Räumen mit Säuglingen oder Kleinkindern unter zwei Jahren verwenden und nicht bei Asthma ohne ärztliche Rücksprache. Menthol und 1,8-Cineol können bei Kleinkindern den Kratschmer-Reflex mit Verkrampfung der Stimmritze auslösen; das ist eine etablierte Kontraindikation in der aromatherapeutischen Fachliteratur (Tisserand & Young).