Was muss ich über Ehrliche Evidenz-Zusammenfassung wissen?

Belastbar humanklinisch belegt ist die Wirkung von 1,8-Cineol und Myrtol bei akuter Bronchitis, jeweils als orales Fertigpräparat. Ordentliche Evidenz gibt es für Thymian-Efeu- und Thymian-Primel-Kombinationen, ebenfalls als Fertigarzneimittel. Für pures Thymianöl, Pfefferminz und Menthol bleibt es bei plausiblen Mechanismen und kleinen, meist experimentellen Studien. Dampfinhalation und Brustbalsam sind traditionell verankert und subjektiv oft angenehm, streng klinisch aber wenig untersucht. Wer aus dieser Übersicht eine schlichte Empfehlung ableiten will: Bei akuter Bronchitis eines gesunden Erwachsenen sind ein Cineol- oder Myrtol-Präparat oder ein Thymian-Efeu-Sirup die evidenzbasierte Wahl, ergänzt durch Ruhe, Trinken und gegebenenfalls eine Dampfinhalation mit ein bis zwei Tropfen Eukalyptus- oder Thymianöl. Alles darüber hinaus ist Tradition, Duft und Wohlbefinden — was auch etwas wert ist, aber ehrlich als solches benannt werden sollte.