Was muss ich über Praktische Rangfolge aus der Aromatherapie wissen?

Die Aromapraxis ordnet die Öle bei Heuschnupfen erfahrungsgemäß nach ihrer Zielrichtung. Sanft antiallergisch werden Kamille römisch, Kamille blau, echte Melisse und Manuka eingesetzt. Für die Nasenatmung stehen Eucalyptus radiata, Andenmyrte und Pfefferminze zur Verfügung. Für die stimmungsstabilisierende, juckreizlindernde Ebene bei Reizbarkeit und schlechtem Schlaf werden Lavendel fein und Zitronenmelisse genannt. Diese Rangfolge beruht auf Erfahrung, nicht auf hochwertigen randomisierten Studien.