Was muss ich über Konkrete Rezeptur für die Bauchmassage wissen?

Als praxisübliche Rezeptur für Erwachsene ohne Kontraindikationen wird eine 2 bis 3 prozentige Verdünnung in einem fetten Trägeröl empfohlen. Ein konkretes Beispiel aus der Praxisliteratur, das die genannten Ölprofile aufgreift, sind auf dreißig Milliliter Mandelöl etwa sechs Tropfen Rosmarin vom Chemotyp Cineol, fünf Tropfen Ingwer, vier Tropfen Pfefferminze und drei Tropfen Orange. Wer Pfefferminze wegen Reflux oder anderer Gründe meiden möchte, ersetzt sie durch Fenchel süß oder lässt sie ganz weg. Angewandt wird ein bis zwei Teelöffel der Mischung, sanft im Uhrzeigersinn über etwa zehn bis fünfzehn Minuten. Beginn ist typischerweise rechts unten im Bereich des Blinddarms, dann folgt der Weg über den aufsteigenden, den queren und den absteigenden Dickdarm, gefolgt von etwas längeren Streichungen. Sinnvolle Zeitpunkte sind der Morgen kurz nach dem Aufwachen oder der Abend vor dem Einschlafen, wenn der Bauch entspannt ist. Eine ehrliche Beobachtungszeit sind fünf bis zehn Tage; wenn sich nichts bessert, ist die aromatische Bauchmassage nicht der richtige Weg.