Was ist bei Nervensystem und Entspannung aus Sicherheitsgründen zu beachten?

Zur Wirkung auf Psyche und Kreislauf ist die Datenlage uneinheitlich und hängt stark vom Aufnahmeweg ab. In einer kontrollierten Humanstudie, bei der über eine Atemmaske der Geruchseinfluss ausgeschaltet wurde, löste transdermal aufgenommenes alpha-Santalol messbare Veränderungen im Sinne eines entspannenden, eher sedierenden Effekts aus; das ganze Öl führte dagegen zu physiologischer Deaktivierung bei gleichzeitig gesteigertem Verhaltensantrieb (human, mittlere Sicherheit; Quelle: Hongratanaworakit et al., Planta Med 2004, PubMed 14765284). Wird das Öl dagegen gerochen, kann der Effekt umgekehrt ausfallen: In einer anderen Humanstudie steigerten ostindisches Sandelholzöl und alpha-Santalol die physiologische und selbst berichtete Erregung (human, mittlere Sicherheit; Quelle: Heuberger et al., ResearchGate 6999644). Man kann Sandelholz also nicht pauschal als "beruhigend" bezeichnen; die Wirkung ist route- und kontextabhängig. Im Tiermodell zeigen Sandelholzöl bzw. alpha-Santalol angstlösende und dämpfende Effekte, und (+)-alpha-Santalol erreicht nachweislich das Gehirn (tier, mittlere Sicherheit; Quellen: Ohmori et al., ResearchGate 259537698; Satou et al., Phytother Res 2015).