Was muss ich über Gewürzöle ("heiße Öle" — erhöhtes Reizungspotenzial) wissen?

**Oregano** (*Origanum vulgare*) — Marketing: Immununterstützung, Verdauung, Reinigung. Anwendung: aromatisch/topisch (stark verdünnt, ca. 1:10)/intern. Sicherheit: hoher Carvacrol-/Thymol-Gehalt — unverdünnt stark haut-/schleimhautreizend, gilt einhellig als "hot oil". **Zimtrinde** (*Cinnamomum verum*) — Marketing: Stoffwechsel-/Immununterstützung, Bestandteil vieler Schutz-Blends. Anwendung: aromatisch/topisch (immer verdünnt)/intern (nur sehr geringe Mengen). Sicherheit: sehr hoher Zimtaldehydgehalt, starkes Sensibilisierungspotenzial, empfohlenes dermales Maximum nur ca. 0,1 % in Leave-on-Produkten — niemals unverdünnt anwenden. **Cassia** (*Cinnamomum cassia*) — Marketing: Verdauung, Immunsystem. Anwendung: aromatisch/topisch (verdünnt)/intern. Sicherheit: chemisch der Zimtrinde ähnlich, starkes Reiz-/Sensibilisierungspotenzial, niemals unverdünnt.