Was muss ich über Menstruationsschmerzen (Human, Mischpraeparat) wissen?

In einer doppelblinden randomisierten Studie zu primaerer Dysmenorrhoe reduzierte eine aromatische Bauchmassage mit einer Mischung aus Lavendel, Muskatellersalbei und Majoran im Verhaeltnis 2:1:1, dosiert mit 3 Prozent in einer Creme, den Menstruationsschmerz und die Schmerzdauer (Marzouk et al. 2013, Pain relief aromatic massage RCT, PubMed 22435409). Der Effekt ist nicht eindeutig dem Majoran allein zuzuordnen, da drei Oele kombiniert wurden. Dies ist derselbe Studientyp, der auch bei Muskatellersalbei die einzige positive Menstruationsevidenz liefert, und zeigt das wiederkehrende Muster: Evidenz fuer die Mischung, nicht fuer das Einzeloel.