Was muss ich über Topische Aromatherapie bei Menstruationsbeschwerden wissen?

Fuer roll-on-aehnliche Bauchanwendungen bei primaerer Dysmenorrhoe gibt es Humanevidenz. Eine randomisierte Studie mit einer Mischung aus Lavendel, Muskatellersalbei und Majoran im Verhaeltnis 2 zu 1 zu 1 in einer 3-prozentigen Creme, taeglich auf den Unterbauch aufgetragen, linderte den Schmerz und verkuerzte die Schmerzdauer. Eine weitere Studie mit Lavendeloel-Massage besserte den Schmerz gegenueber Placebo. Eine Meta-Analyse stuetzt den Nutzen, weist aber auf Heterogenitaet der Studien hin.