Wie lässt sich Prämenstruelles Syndrom ohne Heilversprechen einordnen?

Eine klinische Studie mit 120 Studentinnen über acht Wochen verglich eine Aromatherapie-Massage mit zweiprozentigem Geranienöl gegen eine Massage allein. Die Massage mit dem Öl verringerte die körperlichen und psychischen PMS-Symptome stärker als die Massage ohne Öl. Die Confidence ist mittel (PMC6238350). Ergänzend berichten Aromatherapie-Studien mit Ölmischungen, die unter anderem Pelargonium graveolens enthielten, über eine Reduktion von Depression, Angst, Reizbarkeit und Schmerz bei Menstruations-, PMS- und Wechseljahresbeschwerden. Weil es sich um Mischungen handelt, gibt es hier keinen isolierten Nachweis für die Geranie allein; diese Confidence ist niedrig (PMS-/Aromatherapie-Studien bei Springer/BMC; Healthline-Zusammenfassung).