Frage
Was muss ich über Inhalations-Blend nach Meta-Analyse 2021 wissen?
Ätherische Öle · DE
Was muss ich über Inhalations-Blend nach Meta-Analyse 2021 wissen?
Prüfstatus offen ausgewiesenÖffentlich · Datenschutz-Gate
TIKKI Wissensantwort
Eine Meta-Analyse fasst zusammen, dass Inhalation von Lavendel oder niedrig dosiertem Neroli den Gesamt-Menopause-Symptom-Score signifikant senkte. Die Evidenz gilt aber wegen kleiner Studienzahl als limitiert. Praktisch fuer einen Inhalations-Blend: 3 bis 4 Tropfen Lavendel plus 1 bis 2 Tropfen Neroli in einem Riechroellchen oder Diffusor.
Quellenstatus
In diesem öffentlichen Datensatz ist keine Quelle ausgewiesen.
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