Was muss ich über Post-Workout Recovery-Rub wissen?

Dreissig Milliliter fraktioniertes Kokosoel mit zwoelf Tropfen Pfefferminze, acht Tropfen Eukalyptus und vier Tropfen Rosmarin. Das ergibt rund vier Prozent Verduennung und ist als kurzzeitige, lokal begrenzte Anwendung auf einer verspannten Partie gedacht, nicht als Ganzkoerpermassage. Menthol kuehlt und wirkt analgetisch ueber TRPM8, Eukalyptus liefert 1,8-Cineol, Rosmarin bringt Campher und weiteres Cineol. Die Kombination waermt und kuehlt gleichzeitig, was viele Nutzer als Doppel-Empfindung beschreiben.