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Ätherische Öle · DE

Was muss ich über Anwendungsroute wissen?

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Was muss ich über Anwendungsroute wissen?

Für Fusspilz kommt einzig die topische, verdünnte Anwendung in Frage. Weder Einnahme noch grossflächige unverdünnte Auftragung sind sinnvoll oder sicher. Zwei Varianten sind praktikabel. Die erste ist das Fussbad. Fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl, optional zusammen mit einigen Tropfen Lavendel, werden mit einem Emulgator wie ein bis zwei Esslöffeln Vollmilch, Sahne oder Salz vermischt und in warmes Wasser gegeben. Ohne Emulgator schwimmt das Öl als Film auf dem Wasser und kann punktuell reizen. Fussbadedauer etwa fünfzehn bis zwanzig Minuten. Danach besonders sorgfältig die Zehenzwischenräume abtrocknen, idealerweise mit einem eigenen, danach separat gewaschenen Handtuch. Belastbare Studiendaten für genau diese Dosierung gibt es nicht, es handelt sich um einen Erfahrungswert aus der Aromatherapie-Praxis.

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