Wie belastbar ist die Evidenz zu Wirksame Mischungen?

Manchmal ist die Kombination das, was tatsächlich untersucht wurde. Ein inhalierter Mischduft aus Lavendel, Ylang-Ylang und Bergamotte senkte bei Bluthochdruck-Patienten in einer randomisierten Studie Blutdruck, Puls sowie Cortisol und psychischen Stress. Belegt ist hier ausdrücklich die Mischung, nicht ein Einzelöl für sich (human, mittlere Confidence; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17211115/).