Was muss ich über Roll-On und Massageöl wissen?

Für Erwachsene ist eine Verdünnung von ein bis drei Prozent für Ganzkörperanwendungen üblich, punktuell auf Brustbein, Handgelenke, Nacken bis rund vier bis fünf Prozent. Für das Gesicht bleibt man bei maximal einem Prozent. Ein Prozent entspricht ungefähr sechs Tropfen ätherisches Öl auf 30 Milliliter Trägeröl, ein Tropfen entspricht rund 0,05 Milliliter. Trägeröle wie Jojoba, süßes Mandelöl oder Aprikosenkernöl sind für die Haut gut verträglich. Unverdünnt großflächig auf die Haut aufgetragene ätherische Öle sind nicht sicher, unabhängig davon, was Werbetexte behaupten.