Für Pfefferminzöl in enterischen Kapseln beim Reizdarm gibt es gute Humandaten. Für alles andere — Ingwer, Kümmel, Fenchel, Nelke, Oregano, Kamille, Zistrose, Bauchkompressen und Massageöle — bewegt sich die Anwendung im Bereich traditioneller Aromapflege, präklinischer Studien und plausibler entkrampfender Effekte, nicht im Bereich bewiesener Durchfalltherapie. Wer das ehrlich einordnet, kann ätherische Öle als angenehme, wärmende, entspannende Begleitung nutzen — und behält daneben die eigentlichen Prioritäten im Blick: Flüssigkeit, Elektrolyte, Ruhe und bei jedem Warnzeichen der Gang zum Arzt.
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