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Ätherische Öle · DE

Was muss ich über Schwangerschaft und Stillzeit wissen?

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Was muss ich über Schwangerschaft und Stillzeit wissen?

Die Sicherheitsdaten für viele Öle sind unzureichend. Im ersten Trimester besser ganz auf ätherische Öle verzichten. Später nur nach Rücksprache mit Hebamme oder Arzt, Hautverdünnung höchstens ein Prozent. Als riskant gelten unter anderem Wermut, Raute, Eichenmoos, Schopflavendel (Lavandula stoechas), Kampfer, Petersiliensamen, echter Salbei (Salvia officinalis), Ysop, Muskatellersalbei und Wintergrün. Als vergleichsweise besser verträglich bei richtiger Verdünnung ab dem zweiten Trimenon werden echter Lavendel, Neroli, Mandarine und römische Kamille genannt, in kleinen Mengen und nur bei Bedarf. Undifferenzierte "sicher"-Listen aus Blogs kritisch prüfen.

Quellenstatus

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