Was muss ich über Belegte Anwendung wissen?

Bei Angststörungen sind die klinischen Daten für die Deutsche Kamille am robustesten und beruhen dabei auf einem standardisierten oralen Blüten-Extrakt, nicht auf dem reinen ätherischen Öl. Bei generalisierter Angststörung zeigte ein standardisiertes Präparat mit 1500 Milligramm pro Tag in randomisierten kontrollierten Studien (Amsterdam 2009, Keefe 2016, Mao 2016) eine über Placebo hinausgehende und klinisch relevante Symptomreduktion. In der Langzeitstudie zur Rückfallprävention war der Vorteil gegenüber Placebo dagegen nicht signifikant. Eine systematische Übersicht 2024 mit 10 Studien und 844 Teilnehmenden berichtet überwiegend positive Effekte, weist aber auf heterogene Präparate und Qualitätsprobleme hin (Human, mittlere Confidence; Amsterdam et al. J Clin Psychopharmacol 2009; Mao et al. Phytomedicine 2016 / PMC5646235; PMC5589134; PMC12768350).