Was muss ich über Phototoxizität wissen?

Das kaltgepresste Zitronenöl ist wegen seiner Furocumarine phototoxisch, insbesondere wegen Bergapten, das in einer Größenordnung von etwa 0,2 bis 0,6 Prozent vorkommen kann. Bei UV-Exposition können diese Stoffe eine Photodermatitis mit Hautentzündung und Hyperpigmentierung auslösen. Deshalb gilt für Leave-on-Hautprodukte, also solche, die auf der Haut verbleiben, eine IFRA-Beschränkung in der Größenordnung von etwa 2 Prozent, und nach dermaler Anwendung wird eine UV-Karenz empfohlen. Nach höher dosiertem Hautkontakt sollte Sonnen- beziehungsweise UV-Licht für etwa 12 bis 18 Stunden gemieden werden (Tisserand Institute, Phototoxicity; Tisserand & Young, Essential Oil Safety). Das dermale Maximum für kaltgepresstes Zitronenöl liegt bei 2,0 Prozent zur Vermeidung phototoxischer Reaktionen; das entspricht etwa 12 Tropfen auf 30 ml Trägeröl beziehungsweise laut Angabe der Marke Tisserand höchstens 8 Tropfen auf 20 ml (Tisserand & Young, zitiert bei AromaWeb und myskinrecipes.com). Wichtig zur Entwarnung: Wasserdampfdestilliertes Zitronenöl ist praktisch nicht phototoxisch, da es kaum Furocumarine enthält; destilliert enthält es etwa 22-mal weniger Bergapten, gemessen wurden 0,0003 Prozent Bergapten (Tisserand Institute, Phototoxicity). Diese Aussagen haben hohe Confidence und sind etabliert.