Was muss ich über Dampfinhalation (Erwachsene) wissen?

Zwei bis drei Tropfen (maximal drei bis fuenf) aetherisches Oel auf eine Schuessel mit heissem, nicht kochendem Wasser geben, die Augen schliessen und fuenf bis zehn Minuten inhalieren. Pfefferminz bewusst niedrig dosieren (zwei bis drei Tropfen), da es sonst Schleimhaut und Atemwege reizt. Wichtig zur Verbruehungsgefahr: siehe Sicherheitsteil.