NutriCare | INFINITY DNA-Test: hilft ein DNA-Test dabei?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test von MyBody-X analysiert genetische Varianten, die mit Stoffwechsel, Nährstoffverwertung und Ernährung in Verbindung gebracht werden. Die Idee: Durch Kenntnis der eigenen DNA können personalisierte Ernährungsempfehlungen abgeleitet werden – etwa zu Laktoseverträglichkeit (rs4988235), Koffeinabbau oder Vitaminbedarf. Die Evidenzlage ist jedoch gemischt: Während einige Marker (z. B. Laktasepersistenz) gut belegt sind, basieren viele andere auf Assoziationsstudien mit kleinen Effekten oder rein mechanistischen Daten. Ein DNA-Test kann Hinweise geben, ersetzt aber keine medizinische Diagnostik oder ärztliche Beratung. Zudem spielen Umwelt, Lebensstil und Mikrobiom eine oft größere Rolle als die Genetik. Der Test ist als Lifestyle-Produkt einzuordnen, nicht als medizinisches Gerät. Wer konkrete gesundheitliche Fragen hat, sollte einen Arzt oder Ernährungsfachmann konsultieren. Zusammenfassend: Ein DNA-Test kann interessantes Hintergrundwissen liefern, aber die Erwartungen an direkte, evidenzbasierte Handlungsanweisungen sollten realistisch bleiben.