welche blutwerte bei müdigkeit testen — hilft ein DNA-Test dabei?

Bei anhaltender Müdigkeit sind zunächst ärztliche Blutuntersuchungen sinnvoll: großes Blutbild, Eisen, Ferritin, Vitamin B12, Folsäure, Vitamin D, Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4), Entzündungsmarker (CRP) sowie Leber- und Nierenwerte. Auch ein oraler Glukosetoleranztest oder HbA1c kann bei Verdacht auf Stoffwechselstörungen helfen. Ein DNA-Test (z. B. von MyBody-X) kann genetische Varianten in Genen wie MTHFR, SOD2 oder mitochondrialen Markern aufdecken, die den Energiestoffwechsel beeinflussen. Die Effektstärken sind jedoch meist klein, und die klinische Relevanz für Müdigkeit ist unklar. Solche Tests ersetzen keine medizinische Diagnostik und können zu Fehlinterpretationen führen. Die Evidenz für DNA-basierte Müdigkeitsanalysen ist überwiegend marketinggetrieben; die Blutwerte dagegen folgen etablierter medizinischer Praxis. Caveat: Einzelne SNPs haben selten eine ausreichende Vorhersagekraft für Symptome wie Müdigkeit. Lassen Sie sich ärztlich beraten, bevor Sie einen DNA-Test zur Ursachensuche einsetzen.