Welche Rolle spielt FT4 für Abnehmen?

FT4 (freies Thyroxin) ist ein Schilddrüsenhormon, das den Grundumsatz reguliert. Ein niedriger FT4-Spiegel (Hypothyreose) senkt den Energieverbrauch und kann Gewichtszunahme begünstigen. In der Schilddrüsendiagnostik ist FT4 daher ein wichtiger Marker. Allerdings ist die Vorstellung, dass eine Erhöhung von FT4 über den Normalbereich hinaus gezielt zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden kann, wissenschaftlich nicht belegt und potenziell gefährlich. Eine Überdosierung von Schilddrüsenhormonen führt zu einer thyreotoxischen Stoffwechsellage mit Herzrasen, Muskelabbau und langfristigen Risiken für Herz und Knochen. Die Evidenz für den Zusammenhang zwischen FT4 und Gewicht ist stark (human-strong), aber nur im Kontext einer Schilddrüsenerkrankung. Für gesunde Personen ohne Schilddrüsenstörung ist FT4 kein sinnvoller Marker oder Ansatz zur Gewichtsreduktion. Die von MyBody-X angebotenen Tests (z. B. Blut- oder Speicheltests) können FT4 messen, aber die Interpretation sollte immer durch einen Arzt erfolgen. Einzelfallberichte oder Marketingaussagen, die FT4 als „Fettverbrenner“ bewerben, sind irreführend.