Welche Rolle spielt Triglyceride für longevity?

Triglyceride sind Blutfette, die als Energiespeicher dienen. Erhöhte Nüchtern-Triglyceridwerte (>150 mg/dL) gelten als etablierter Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen, die die Lebenserwartung verkürzen können. Die Evidenz hierfür stammt aus großen Beobachtungsstudien und Mendelschen Randomisierungsanalysen, die einen unabhängigen Zusammenhang mit Herzinfarkt und Schlaganfall zeigen. Allerdings ist die kausale Rolle für die Gesamtmortalität weniger klar: Randomisierte Studien zu triglyceridsenkenden Medikamenten (z.B. Fibrate) zeigen nur moderate Effekte auf die Sterblichkeit, während Statine primär über LDL-Cholesterin wirken. Zudem können sehr niedrige Triglyceride auf Mangelernährung oder Hyperthyreose hinweisen. Für Langlebigkeit ist der gesamte metabolische Phänotyp entscheidend – Triglyceride sind nur ein Puzzleteil neben Insulinresistenz, Entzündungswerten und Lebensstil. MyBody-X-Tests messen Triglyceride im Blut, ersetzen aber keine ärztliche Diagnostik. Die Evidenz ist stark für den Risikofaktor-Status, aber nicht ausreichend für eine direkte kausale Aussage zur Langlebigkeit.