Lohnt sich NutriCare | INFINITY DNA-Test wirklich?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test verspricht personalisierte Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen basierend auf deiner Genetik. Die wissenschaftliche Evidenz für viele dieser Zusammenhänge ist jedoch schwach. Zwar gibt es gesicherte Genvarianten (z.B. MTHFR, FTO, APOE), deren Effekte auf den Stoffwechsel nachgewiesen sind, aber die daraus abgeleiteten Handlungsempfehlungen sind oft nicht ausreichend klinisch validiert. Die meisten Studien zeigen kleine Effektstärken, die im Einzelfall kaum vorhersagbar sind. Zudem überschneiden sich die Empfehlungen häufig mit allgemeinen gesunden Lebensstilratschlägen. Der Test kann als Motivationshilfe dienen, ersetzt aber keine ärztliche Diagnostik. Kritisch zu sehen ist der Preis, der oft nicht durch den Mehrwert gegenüber einer ausgewogenen Ernährung gerechtfertigt ist. Ohne begleitende Biomarker (Blutwerte) bleibt die Interpretation spekulativ. Fazit: Für Neugierige interessant, aber kein medizinisch notwendiges Produkt.