Kann NutriCare | INFINITY DNA-Test bei Stress helfen?

Der NutriCare | INFINITY DNA-Test analysiert genetische Varianten, die mit Stressverarbeitung in Verbindung stehen könnten, etwa im MAOA-Gen (beeinflusst den Abbau von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin) oder im BDNF-Gen (rs6265, Val66Met, assoziiert mit reduzierter Neuroplastizität). Die Evidenz für eine direkte, personalisierte Stresshilfe durch solche Tests ist jedoch schwach bis moderat. MAOA-Varianten sind mit erhöhter emotionaler Reaktivität verknüpft, aber nicht ursächlich für klinischen Stress. BDNF-Met-Träger könnten von Bewegung und Omega-3 profitieren, doch die Effekte sind klein und durch Lebensstilfaktoren überlagert. Der Test kann als Impuls für eine gesündere Lebensweise dienen, ersetzt aber keine ärztliche oder psychologische Beratung. Viele Consumer-Tests übertreiben die Aussagekraft. Fazit: Der Test kann Hinweise geben, aber Stressbewältigung bleibt individuell und multifaktoriell. Evidenz: mixed.