Myths vs Facts: Stuhlprobe und Stress

Mythos: Eine Stuhlprobe kann direkt zeigen, wie gestresst du bist. Fakt: Stuhltests messen Mikrobiom-Parameter wie Diversität oder Entzündungsmarker (z. B. Calprotectin), aber kein validierter Marker korreliert zuverlässig mit subjektivem Stress. Stress beeinflusst das Mikrobiom über die Darm-Hirn-Achse, doch die Effekte sind individuell, polygen und umweltabhängig. Kommerzielle Tests bewerben oft übertriebene Zusammenhänge – ähnlich wie beim COMT-‚Warrior‘-Mythos, der durch große GWAS (n=620k) widerlegt wurde. Die klinische Aussagekraft für Stress ist gering. Evidenz: marketing. Caveat: Keine Diagnose von Stressstörungen per Stuhlprobe möglich.