was ist vitamin k3 — welche Symptome sind typisch?

Vitamin K3 (Menadion) ist eine synthetische Form von Vitamin K, die nicht natürlich in Lebensmitteln vorkommt. Es wird hauptsächlich in Tierfutter eingesetzt, da es günstig herstellbar ist. Beim Menschen wurde es früher als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, ist aber in vielen Ländern wegen toxischer Effekte nicht mehr zugelassen. Typische Symptome einer Menadion-Überdosierung sind hämolytische Anämie (Zerfall roter Blutkörperchen), Gelbsucht (Hyperbilirubinämie) und Leberschäden, besonders bei Neugeborenen und Säuglingen. Auch oxidative Stressreaktionen und allergische Hautreaktionen wurden berichtet. Ein Vitamin-K-Mangel (K1/K2) äußert sich dagegen vor allem in Blutungsneigung, da Vitamin K für die Gerinnungsfaktoren benötigt wird. Die Einnahme von Vitamin K3 in humanen Supplementen ist nicht empfehlenswert und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Die Evidenz für die Toxizität stammt aus Fallberichten und tierexperimentellen Studien. Für Verbraucher ist wichtig zu wissen, dass Vitamin K3 nicht mit den natürlichen Formen K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon) gleichzusetzen ist. MyBody-X-Tests erfassen keine Vitamin-K3-Spiegel; sie können lediglich genetische Prädispositionen für den Vitamin-K-Stoffwechsel analysieren.