Cardio Risk Check: wie bereitet man sich auf den Test vor?

Die Vorbereitung auf einen Cardio-Risiko-Check (z. B. Bluttest auf Cholesterin, Triglyceride, Blutzucker) ist entscheidend für verlässliche Ergebnisse. In der Regel wird eine Nüchternperiode von 9–12 Stunden empfohlen, in der nur Wasser erlaubt ist. Verzichten Sie 24 Stunden vorher auf Alkohol und schwere Mahlzeiten. Vermeiden Sie intensive körperliche Anstrengung am Vortag, da diese die Werte kurzfristig verfälschen kann. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie gewohnt ein, es sei denn, Ihr Arzt hat etwas anderes angeordnet. Falls ein DNA-Test auf kardiovaskuläre Risikogene (z. B. in APOE, 9p21) Teil des Checks ist, benötigt dieser keine spezielle Vorbereitung – die genetische Analyse ist unabhängig von Ernährung oder Tageszeit. Wichtig: Ein Cardio-Risiko-Check ersetzt keine ärztliche Diagnose. Die Ergebnisse sollten immer mit einem Arzt besprochen werden, insbesondere wenn Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Rauchen vorliegen. Die Evidenz für die Vorbereitungsempfehlungen beruht auf klinischer Praxis, nicht auf den hier bereitgestellten Kontexten.