Ist Vitamin D 25-OH bei fertility sinnvoll?

Die Frage, ob Vitamin D (25-OH) bei Fruchtbarkeitsproblemen sinnvoll ist, lässt sich nicht pauschal beantworten. Vitamin D ist ein fettlösliches Hormon, das an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist, darunter auch an der Fortpflanzung. Studien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel mit einer geringeren Fruchtbarkeit bei Frauen (z. B. längere Zeit bis zur Schwangerschaft, geringere IVF-Erfolgsraten) und auch mit einer schlechteren Spermienqualität bei Männern assoziiert ist. Allerdings ist die Evidenzlage moderat: Die meisten Daten stammen aus Beobachtungsstudien, und randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) liefern uneinheitliche Ergebnisse. Eine Supplementierung bei nachgewiesenem Mangel ist sinnvoll, aber eine generelle Hochdosiseinnahme ohne Test wird nicht empfohlen, da zu viel Vitamin D toxisch wirken kann. Der 25-OH-Wert im Blut ist der beste Marker zur Beurteilung des Vitamin-D-Status. Ein optimaler Bereich für die Fruchtbarkeit wird oft zwischen 30–50 ng/ml (75–125 nmol/l) diskutiert, aber es gibt keine harte Evidenz für einen spezifischen Zielwert. Zusammenfassend: Bei Kinderwunsch ist ein Vitamin-D-Test sinnvoll, um einen Mangel auszuschließen oder zu korrigieren. Die alleinige Messung ohne klinischen Kontext oder ohne anschließende gezielte Supplementierung bringt jedoch keinen direkten Nutzen.