Wie hängen B12 und Blutzucker zusammen?

Die Beziehung zwischen Vitamin B12 und Blutzucker ist komplex und nicht vollständig geklärt. B12 ist als Cofaktor im Homocystein-Stoffwechsel wichtig; erhöhtes Homocystein wird mit Insulinresistenz assoziiert, was den Blutzucker indirekt beeinflussen kann. Einige Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen niedrigen B12-Spiegeln und einem höheren Risiko für Typ-2-Diabetes hin, jedoch sind die Effekte moderat und die Kausalität unklar. Zudem kann das Diabetes-Medikament Metformin den B12-Spiegel senken, was bei Langzeiteinnahme zu einem Mangel führen kann. Ein B12-Mangel sollte daher bei Diabetikern überwacht werden. Allerdings gibt es keine starke Evidenz dafür, dass eine B12-Supplementierung den Blutzucker direkt senkt. Die vorliegende Wissensdatenbank enthält keine spezifischen Daten zu B12 und Blutzucker, daher ist eine konservative Einschätzung angebracht. Evidenzgrad: unklar.