wo mache ich einen allergietest — welche Ernährung hilft?

Die bereitgestellten Wissenskontexte enthalten keine spezifischen Informationen zu Allergietests oder Ernährungsempfehlungen bei Allergien. Allgemeinmedizinisch werden Allergietests von Fachärzten (Allergologen) durchgeführt – üblich sind der Hautpricktest und die Bestimmung von spezifischem IgE im Blut. Bei Nahrungsmittelallergien ist eine ärztlich begleitete Eliminationsdiät der Goldstandard, um Auslöser zu identifizieren und zu meiden. Bei saisonalen Allergien (Heuschnupfen) oder anderen inhalativen Allergien kann eine entzündungshemmende Ernährung, etwa mediterrane Kost mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren, unterstützend wirken, ersetzt aber nicht die medikamentöse Therapie (Antihistaminika, Kortison). Genetische Tests auf Allergierisiken (z. B. einzelne SNPs) sind derzeit nicht klinisch etabliert und sollten nicht zur Diagnose oder Ernährungsplanung herangezogen werden. Hinweis: Die Evidenz für diese Aussagen stammt aus der allgemeinen medizinischen Praxis, nicht aus den gegebenen Kontexten. Caveat: Bei Verdacht auf eine Allergie immer ärztliche Abklärung suchen, keine Selbstdiagnose.