Worauf achten bei CRP Entzündung und Wechseljahre?

CRP (C-reaktives Protein) ist ein unspezifischer Entzündungsmarker. In den Wechseljahren steigt er häufig leicht an – bedingt durch den Östrogenabfall, der proinflammatorische Prozesse fördert. Dennoch: Ein erhöhter CRP-Wert allein sagt nicht aus, ob die Ursache hormonell, infektiös, metabolisch oder lebensstilbedingt ist. Studien zeigen moderate Assoziationen zwischen menopausaler Hormonveränderung und CRP, aber keine Kausalität. Wichtig: CRP-Werte über 3 mg/l gelten als erhöht, über 10 mg/l deuten eher auf akute Entzündung. Bei dauerhaft erhöhtem CRP in den Wechseljahren sollte man andere Ursachen (z. B. Rheuma, Infektion, Adipositas, Rauchen) abklären lassen. Ein Heimtest kann einen Anhaltspunkt liefern, ersetzt aber keine ärztliche Diagnostik. Die Evidenzlage ist moderat – basiert auf Beobachtungsstudien, nicht auf randomisierten kontrollierten Studien. Caveat: CRP ist kein spezifischer Menopausemarker; individuelle Schwankungen sind groß. Bei auffälligen Werten immer ärztliche Abklärung und ggf. erweiterte Entzündungsdiagnostik (IL-6, TNF-α) sowie Hormonstatus empfehlen.