Was kann der Eisen-Ferritin Selbsttest aussagen und was nicht?

Ein Eisen-Ferritin-Selbsttest misst den Ferritinwert im Blut, der als Indikator für die körpereigenen Eisenspeicher dient. Er kann einen groben Hinweis auf Eisenmangel oder Eisenüberladung geben, insbesondere wenn er mit einem vollständigen Blutbild und Transferrin-Sättigung kombiniert wird. Allerdings hat der Test klare Grenzen: Ferritin ist ein Akute-Phase-Protein, das bei Entzündungen, Infektionen oder Lebererkrankungen erhöht sein kann – selbst bei gleichzeitigem Eisenmangel. Der Test kann daher keine definitive Diagnose einer Eisenmangelanämie oder Hämochromatose stellen. Zudem variieren die Referenzbereiche je nach Labor, Alter, Geschlecht und ethnischer Herkunft. Einzelfallentscheidungen zur Supplementierung sollten immer ärztlich begleitet werden, da eine Überdosierung von Eisen schädlich ist. Der Selbsttest ist als Screening-Tool nützlich, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung. Evidenz: praxisbasiert, mit mechanistischem Hintergrund. Caveat: keine klinische Diagnose.