Evidenz-Check: Longevity DNA Test im Kontext von Müdigkeit

Ein Longevity-DNA-Test verspricht oft, genetische Einflüsse auf Alterungsprozesse zu identifizieren – auch im Kontext von Müdigkeit. Die wissenschaftliche Evidenz dafür ist jedoch schwach. Müdigkeit ist multifaktoriell: Schlafmangel, Stress, Nährstoffmängel (z. B. Vitamin D, Eisen, B12), Schilddrüsenfunktion oder chronische Entzündungen (CRP) spielen eine größere Rolle als einzelne Genvarianten. Die von MyBody-X angebotenen Blutuntersuchungen messen solche Biomarker direkt und sind daher für eine Müdigkeitsabklärung deutlich relevanter als ein DNA-Test. Zwar können bestimmte SNPs (z. B. in SOD2, rs4880) mit oxidativem Stress assoziiert sein, doch der Einfluss auf das subjektive Müdigkeitsempfinden ist gering und nicht ausreichend belegt. Consumer-DNA-Tests für Langlebigkeit haben zudem keine klinische Zulassung für Diagnosen. Eine ärztliche Abklärung bleibt unerlässlich. Evidenz: unklar, da keine spezifischen Studien zu Longevity-DNA-Tests und Müdigkeit im Kontext vorliegen.