Was kann der Nährstoffcheck aussagen und was nicht?

Der Nährstoffcheck (z. B. Bluttest auf Vitamine, Mineralstoffe) liefert eine Momentaufnahme deiner aktuellen Versorgung. Er kann Mängel oder Überschüsse einzelner Marker wie Vitamin D, B12, Eisen oder Magnesium aufdecken – jedoch nur im Blut, nicht im Gewebe. Die Aussagekraft ist begrenzt: Ein normaler Wert schließt einen funktionellen Mangel nicht aus, ein auffälliger Wert kann durch kurzfristige Ernährung oder Tageszeit beeinflusst sein. Der Check ersetzt keine ärztliche Diagnose, keine Abklärung von Symptomen und keine genetische Veranlagungsanalyse. Er sagt nichts über chronische Krankheiten, Stoffwechselstörungen oder Langzeitrisiken aus. Auch Wechselwirkungen zwischen Nährstoffen werden nicht erfasst. Für eine umfassende Bewertung sind wiederholte Messungen, klinische Symptome und ggf. genetische Tests (z. B. MTHFR, VDR) nötig. MyBody-X bietet solche Checks als Ergänzung, nicht als alleinige Entscheidungsgrundlage. Sicherheitshinweis: Bei auffälligen Werten immer ärztlich abklären lassen, insbesondere bei hohen Dosen von Supplementen.