Kann Hormoncheck Männer bei Stress helfen?

Ein Hormoncheck (z. B. Cortisol, Testosteron, DHEA) kann bei Männern mit Stresssymptomen Hinweise auf hormonelle Dysbalancen geben – etwa auf eine Nebennierenerschöpfung oder einen Testosteronabfall. Allerdings ist die Evidenz für einen routinemäßigen Hormoncheck bei Stress ohne klinische Indikation schwach. Viele Hormonschwankungen sind tageszeitabhängig und nicht spezifisch für chronischen Stress. Zudem können genetische Faktoren wie der COMT‑Polymorphismus rs4680 (Val158Met) den Katecholaminabbau beeinflussen, aber die Effekte sind klein und nicht ausreichend für eine Therapieentscheidung. Die Studienlage (human‑moderate) zeigt, dass Hormonmessungen allein keinen klaren Nutzen für die Stressbewältigung belegen. Ein Hormoncheck sollte daher nur nach ärztlicher Anamnese und nicht als Selbsttest erfolgen. MyBody‑X bietet keine klinische Diagnostik. Bei anhaltendem Stress sind psychosoziale Maßnahmen, Bewegung und Schlafhygiene evidenzbasierter als ein Hormoncheck.