Worauf achten bei SHBG und Müdigkeit?

SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) ist ein Transportprotein für Testosteron und Östradiol. Ein niedriger SHBG-Spiegel wird häufig mit Insulinresistenz, metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht – alles Zustände, die Müdigkeit verursachen können. Ein hoher SHBG-Spiegel kann bei Lebererkrankungen, Hyperthyreose oder Östrogendominanz auftreten. Die Müdigkeit ist jedoch meist indirekt über die zugrundeliegende Stoffwechsellage zu erklären, nicht direkt durch SHBG selbst. Wichtig: SHBG allein ist kein spezifischer Müdigkeitsmarker. Eine Abklärung sollte immer auch Nüchternglukose, HbA1c, Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4), Leberenzyme und Entzündungsmarker umfassen. Die Evidenz für SHBG als Fatigue-Biomarker ist mechanistisch und nicht ausreichend für eine klinische Diagnose. Consumer-Tests liefern oft Referenzbereiche ohne Berücksichtigung von Alter, Geschlecht oder Begleiterkrankungen. Lassen Sie sich ärztlich beraten, bevor Sie Supplemente oder Hormontherapien beginnen.