Welche Rolle spielt VKORC1 für Abnehmen?

VKORC1 kodiert für die Vitamin-K-Epoxid-Reduktase, ein Schlüsselenzym im Vitamin-K-Zyklus. Seine Hauptbedeutung liegt in der Steuerung der Blutgerinnung (Wirkung von Marcumar) und im Knochenstoffwechsel. Für Gewichtsverlust oder Fettverbrennung gibt es keine belastbare wissenschaftliche Evidenz. Einige Studien untersuchen Vitamin K und Insulinresistenz, aber VKORC1-Varianten haben dabei nur einen sehr kleinen, indirekten Effekt. Consumer-DNA-Tests wie MyBody-X listen VKORC1 oft im Bereich ‚Stoffwechsel‘, doch die klinische Relevanz für Abnehmen ist praktisch null. Die Genetik des Körpergewichts wird viel stärker durch Gene wie FTO, MC4R oder BDNF beeinflusst. VKORC1-Tests sind für die Dosisfindung von Vitamin-K-Antagonisten (z. B. Warfarin) validiert, nicht für Diätberatung. Wer abnehmen möchte, sollte sich auf Kalorienbilanz, Bewegung und Schlaf konzentrieren – nicht auf VKORC1. Die Evidenz für eine Rolle beim Abnehmen ist ‚unclear‘, da es keine direkten Humanstudien gibt.