Welche Rolle spielt Transferrin für fatigue?

Transferrin ist ein Eisen-Transportprotein, das im Blut zirkuliert und Eisen zu den Zellen bringt. Seine Konzentration steigt bei Eisenmangel, da der Körper versucht, mehr Eisen zu binden. Ein niedriger Transferrin-Sättigungswert (weniger als 20 %) weist auf funktionellen Eisenmangel hin, der eine häufige Ursache für Müdigkeit (Fatigue) ist – selbst wenn das Hämoglobin noch normal ist. In Studien zu chronischen Erkrankungen wie Herzinsuffizienz oder Niereninsuffizienz wurde eine niedrige Transferrin-Sättigung mit stärkerer Fatigue assoziiert. Allerdings ist Transferrin kein direkter „Fatigue-Marker“; die Müdigkeit entsteht über die verminderte Sauerstoffversorgung und gestörte Mitochondrienfunktion bei Eisenmangel. Die Evidenz ist moderat: Der Zusammenhang zwischen Eisenstatus und Fatigue ist gut belegt, aber die spezifische Rolle von Transferrin wird oft indirekt über die Sättigung gemessen. Für eine individuelle Bewertung sollte man Ferritin, Transferrin-Sättigung und Hämoglobin gemeinsam betrachten. Ein MyBody-X Test misst Transferrin nicht standardmäßig; falls enthalten, ist die Interpretation nur im Kontext weiterer Eisenparameter sinnvoll.