Myths vs Facts: Vitamin D 25-OH und Allergie

Die Behauptung, dass ein niedriger Vitamin-D-25-OH-Spiegel direkt Allergien verursacht oder dass eine Supplementierung sie verhindert, ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. Beobachtungsstudien zeigen zwar eine Assoziation zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln und erhöhtem Risiko für allergische Erkrankungen wie Asthma, Neurodermitis oder Heuschnupfen, jedoch fehlen randomisierte kontrollierte Studien, die einen kausalen Effekt bestätigen. Zudem kann ein niedriger Vitamin-D-Spiegel auch Folge eines entzündlichen Allergiegeschehens sein (Reverse Kausalität). Die Evidenz ist daher als 'mixed' einzustufen: Es gibt Hinweise, aber keine ausreichende Beweiskraft für eine generelle Empfehlung zur Vitamin-D-Supplementation zur Allergieprävention. Einzelfallentscheidungen sollten auf Basis des gemessenen 25-OH-D-Spiegels und ärztlicher Beratung getroffen werden. MyBody-X-Tests können den Vitamin-D-Status messen, aber nicht die Allergieursache klären.