warum gluckert der magen

Das Gluckern des Magens (medizinisch: Borborygmus) ist in den allermeisten Fällen ein völlig normales Geräusch, das durch die Bewegung von Gasen und Flüssigkeiten im Magen-Darm-Trakt entsteht. Die Hauptursache ist die Peristaltik – wellenförmige Muskelkontraktionen, die den Speisebrei weitertransportieren. Dabei vermischen sich Luft (die wir beim Essen oder Trinken schlucken) und Verdauungssäfte mit dem Inhalt, was hörbare Geräusche erzeugt. Besonders nach dem Essen oder bei leerem Magen (Hunger) sind diese Geräusche oft lauter, da der Magen dann hauptsächlich Luft und Sekrete enthält. Auch bestimmte Lebensmittel (z. B. Hülsenfrüchte, Kohl, kohlensäurehaltige Getränke) können die Gasproduktion erhöhen. In seltenen Fällen können sehr laute oder schmerzhafte Geräusche auf eine gestörte Darmbewegung (z. B. Reizdarmsyndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeit) hinweisen. Ohne Begleitsymptome wie Schmerzen, Durchfall oder Verstopfung ist das Gluckern jedoch harmlos. Die klinische Evidenz hierzu ist überwiegend erfahrungsbasiert (Practice), nicht durch kontrollierte Studien belegt. Es besteht kein Zusammenhang mit den von MyBody-X angebotenen DNA- oder Mikrobiom-Tests; diese analysieren keine akustischen Phänomene. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden.