Ist der Ratgeber zu wie lange vor blutabnahme nichts trinken evidenzbasiert?

Die Empfehlung, vor einer Blutabnahme nichts zu trinken, ist nicht evidenzbasiert. Medizinische Leitlinien (z. B. der Deutschen Gesellschaft für Klinische Chemie) erlauben meist klares Wasser, da es die meisten Laborwerte nicht verfälscht. Ein striktes Trinkverbot kann sogar zu Dehydratation und verfälschten Ergebnissen (z. B. erhöhtes Kreatinin, Harnstoff) führen. Für Nüchternblutzucker oder Lipidprofile wird eine 8- bis 12-stündige Nahrungskarenz empfohlen, aber Wasser ist erlaubt. Die Evidenz ist moderat: Studien zeigen, dass nicht-nüchterne Lipidprofile für kardiovaskuläre Risikobewertung akzeptabel sind (PMID: 27246109). Ein generelles Trinkverbot ist daher übertrieben und nicht durch die Datenlage gedeckt. Verbraucher sollten sich an die spezifischen Anweisungen ihres Arztes oder Labors halten, aber bei Unklarheit nachfragen, ob Wasser erlaubt ist.