Welche Rolle spielt INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch für Wechseljahre?

Der INFINITY DNA-Test mit 28-Tage-Plan und Rezeptbuch für die Wechseljahre wird als personalisierte Lösung vermarktet, doch die wissenschaftliche Basis ist schwach. Es gibt keine robusten Studien, die belegen, dass ein DNA-Test spezifische Empfehlungen für die Menopause ableiten kann. Zwar sind einzelne Genvarianten (z. B. im Östrogenstoffwechsel wie CYP1A1 oder COMT) mit Hormonschwankungen assoziiert, die Effekte sind jedoch klein und kontextabhängig. Der 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch enthalten wahrscheinlich allgemeine Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, die für viele Frauen in den Wechseljahren hilfreich sein können (z. B. mehr Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren, Bewegung). Diese sind jedoch nicht zwingend genetisch begründet. Die Evidenz für den Nutzen eines DNA-Tests in den Wechseljahren ist daher als ‚Marketing‘ oder ‚mixed‘ einzustufen. Vorsicht: Überschätzung der Aussagekraft kann zu unnötigen Kosten oder falschen Hoffnungen führen. Klinische Marker wie Hormonspiegel, Knochendichte oder Symptomtagebücher sind derzeit aussagekräftiger. Der Test kann als Impuls für einen gesünderen Lebensstil dienen, ersetzt aber keine ärztliche Beratung.