Kann INFINITY DNA-Test | inkl. 28-Tage-Plan & Rezeptbuch bei stress helfen?

Der INFINITY DNA-Test von MyBody-X analysiert genetische Varianten, die theoretisch mit Stressverarbeitung zusammenhängen könnten – etwa Gene wie COMT, BDNF oder MAOA. Die Evidenz für solche Assoziationen ist jedoch überwiegend schwach (GWAS, kleine Effekte) und nicht ausreichend, um daraus personalisierte Stressmanagement-Strategien abzuleiten. Der beiliegende 28-Tage-Plan und das Rezeptbuch basieren vermutlich auf allgemeinen Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, nicht auf Ihren spezifischen Genvarianten. Die Wissenschaft zeigt, dass Stress vor allem durch Schlaf, Bewegung, soziale Unterstützung und ggf. Psychotherapie beeinflusst wird – nicht durch Gentests. Ein DNA-Test kann allenfalls Hinweise auf eine genetische Veranlagung geben, aber keine klinische Diagnose oder maßgeschneiderte Therapie ersetzen. Vorsicht vor überzogenen Marketingversprechen: Die tatsächliche Hilfe bei Stress ist durch diesen Test nicht belegt. Evidenz: gwas (schwach). Quellen: keine spezifischen PMIDs im Kontext.